教室案内｜陳氏太極拳協会

練習会場: 三商自治会館
所在地: 埼玉県狭山市水野1179ー2　　☎　04-2958-7302
練習曜日: 月・木
練習時間: ①月曜　13:30~15:15　②木曜　19:00~20:45(①②共に月3回)
指導者: 奥山和子
コメント: 9月・10月・11月・12月の練習日は紹介文の所に練習日、練習場所を記載しています。ご覧ください!!!

入会金: 1,000円
月会費: 2,000円

支部: 関東支部
教室番号: JCTA-1136
HP: 西武池袋線　武蔵藤沢駅東口　徒歩11分

「サビついた身体をまず動き出せるように!」と自分の身体を自分自身で知ってもらい、等身大の太極拳から始めようと開いた教室です。準備運動に多くの時間を取り入れ、第3木曜日は十分なストレッチや呼吸の取り入れ方等、身体をほぐすことに力を入れ、ウォーミングUPが充分な状態になってから太極拳の指導へと移行していきます。会場が土足厳禁の為、素足もしくはすべり止め付き5本指で練習に取り組んでいきます。
指の動きにも気が巡り更に健康度UP、素敵なことに空調・床暖房完備。
初心者の方大歓迎!!いつでもお気軽にいらして下さい。

空調床暖付きです。

サークル和(カズ)